Postoji više razloga za razvoj osjetljive kože, a često se razvija zbog kombinacije nekoliko čimbenika.
1. Genetski čimbenici
- Sklonost osjetljivoj koži može biti nasljedna.
- Neke osobe imaju tanju kožu, proizvode manje zaštitnih lipida, pa lako propuštaju iritantne tvari i alergene.
2. Slabljenje prirodne zaštitne barijere kože
- Vanjski sloj kože, hidrolipidni sloj, štiti od gubitka vode i vanjskih iritacija.
- Ako je taj sloj oštećen (npr. prečesto čišćenje, jaki sapuni, sulfati), koža postaje osjetljiva i sklona suhoći.
4. Nepravilne navike njege kože
- Prečesto čišćenje lica jakim sapunom ili proizvodima sa sulfatom.
- Previše pilinga (npr. kiseline, mikrodermoabrazija) može oslabiti zaštitni sloj kože.
- Upotreba mirisnih ili alkoholnih kozmetičkih proizvoda.
"Crna lista" osjetljive kože: 5 sastojaka koje treba izbjegavati
1. Alkohol (Alcohol Denat, Ethanol)
- Što je to? Široko se koristi u tonicima, parfemima i sprejevima za lice zbog brzog sušenja i dezinfekcijskog djelovanja.
- Zašto izbjegavati? Alkohol snažno isušuje, uklanja prirodnu zaštitnu barijeru kože (lipide i vlagu). Na osjetljivoj koži može izazvati iritaciju, crvenilo i ljuštenje.
- Tipična pojava: tonici, osvježivači, neki serumi.
2. Mirisi (Fragrance, Parfum)
- Što je to? Sintetski ili prirodni mirisi koji daju aromu kozmetičkim proizvodima.
- Zašto izbjegavati? Mirisi su česti iritansi za osjetljivu kožu. Mogu izazvati alergijske reakcije, crvenilo i svrbež. Čak i "prirodni" mirisi mogu biti problematični.
- Tipična pojava: gotovo svi parfimirani kremi za lice, losioni, gelovi za tuširanje.
3. Sulfati
- Što je to? Snažan sastojak koji stvara pjenu u šamponima, sredstvima za čišćenje lica i gelovima za tuširanje.
- Zašto izbjegavati? Isušuje i iritira kožu, uklanja prirodna ulja, oslabljuje zaštitni sloj, što može izazvati osjetljivost i crvenilo.
- Tipična pojava: šamponi, sredstva za čišćenje lica, gelovi za tuširanje, paste za zube.
4. Mentol i ekstrakti mente
- Što je to? Hlađenje i osvježavanje, često se koristi u sprejevima za lice, kremama poslije brijanja i losionima za tijelo.
- Zašto izbjegavati? Iako djeluje osvježavajuće, na osjetljivoj koži može izazvati peckanje, iritaciju i pojačati crvenilo.
- Tipična pojava: sprejevi za lice, aftershave, umirujuće kreme.
5. Parabeni
- Što je to? Konzervansi koji sprječavaju rast bakterija i plijesni u kozmetici.
- Zašto izbjegavati? Iako su dugo smatrani sigurnima, na osjetljivoj koži mogu izazvati iritaciju, a neki dermatolozi preporučuju izbjegavanje. Mnogi s osjetljivom kožom biraju proizvode bez parabena.
- Tipična pojava: kreme, serumi, losioni, dekorativna kozmetika.
Koje sastojke tražiti?
Za osjetljivu kožu posebno se preporučuju sljedeći aktivni sastojci:
- Centella Asiatica („cica”): smiruje kožu, smanjuje crvenilo i podržava regeneraciju zaštitne barijere.
- Panthenol (pro-vitamin B5): duboko hidratizira i smiruje iritiranu kožu.
- Ceramidi: građevni blokovi prirodne zaštitne barijere kože, pomažu zadržati vlagu i štite od iritacija.
- Hijaluronska kiselina: intenzivno hidratizira bez osjećaja težine.
- Prirodni umirujući biljni ekstrakti: npr. zeleni čaj, kamilica, ekstrakt regulacije, s antioksidativnim i protuupalnim djelovanjem.
Sažeti savjeti za osjetljivu kožu
- Uvijek provjeri popis sastojaka prije kupnje.
- Traži proizvode bez parabena i sulfata, bez mirisa.
- Izbjegavaj tonike s alkoholom, umjesto toga odaberi blage, hidratantne čistače.
- Ako isprobavaš novi proizvod, napravi test na koži na zapešću ili unutarnjoj strani lakta 24 sata.
- Umjesto hlađenja, traži umirujuće sastojke: aloe vera, panthenol, centella asiatica, ceramidi.
